FICHA DE ANOTACIÓN DE LAS PRUEBAS

Durante tres clases realizamos una serie de pruebas para determinar nuestra condición física. Habían algunos ejercicios que se me daban mejor, por ejemplo las sentadillas y la plancha, en las cuales tuve mejor resistencia. En otras como la carrera de los 12min o los burpees me sentía más cansada y me costaban más.

Aquí dejo el enlace de la ficha.

Infografía condición física

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